Deine innere Stimme und wie du sie hinter dem ganzen lauten Bullshit in dir finden kannst

Ich finde es essentiell wichtig auf die eigene innere Stimme zu hören. Es gibt so viele Realitäten auf der Welt, wie es Menschen gibt, und ich empfinde es als übergriffig meine Realität einem anderen Menschen (dazu gehören auch Kinder!) überzustülpen. Aber es ist nun mal so, dass wir alle als Kinder die Realität von Eltern,…Continue reading Deine innere Stimme und wie du sie hinter dem ganzen lauten Bullshit in dir finden kannst

Selbstliebe – zwischen Triggerthema und was sie wirklich für mich bedeutet

Die Selbstliebe ist ein großes und komplexes Thema für mich. Es war auch lange eines meiner Triggerthemen, oftmals hat mich dieses Selbstliebe-Gefasel echt an genervt. Aha haben wir also nur Liebe verdient, wenn wir uns endlich selbst lieben? Und diejenigen, die sich nicht lieben, müssen sich nicht wundern, wenn andere sie behandeln, als wären sie…Continue reading Selbstliebe – zwischen Triggerthema und was sie wirklich für mich bedeutet

3 Schritte zu einer friedvolleren Verbindung mit mir selbst

Wie redet deine innere Stimme mit dir? Wie klingen deine inneren Dialoge? Beobachte dich über den Tag-was kommen für Gedanken auf? Bewertest du dein Verhalten? Hinterfragst du dich oft? Grübelst du manchmal, ob alles so richtig ist wie du es tust? Wie gehst du mit dir um, wenn dir Fehler passieren? Fühlst du dich schuldig…Continue reading 3 Schritte zu einer friedvolleren Verbindung mit mir selbst

Auf der Suche nach Perfektion oder aber was dem Streben nach Perfektion zugrunde liegen kann

Aus welchem Grund wollen Mütter eigentlich immer perfekt sein? Immer und ständig alles optimal hinbekommen? Warum grübeln wir abends, was wir heute wieder schlecht gemacht haben, anstatt den Fokus auf das Gute zu legen? Stellt ihr euch auch manchmal diese Fragen? Ein Einblick in meine Gedankenwelt an selbstzerstörerischen Tagen: Oh Mensch, heute haben die Kinder…Continue reading Auf der Suche nach Perfektion oder aber was dem Streben nach Perfektion zugrunde liegen kann